6 aliments surprenants qui contiennent de la nicotine

La nicotine est l'une des substances les plus puissantes sur Terre. Tout le monde peut ressentir rapidement les effets de la nicotine en fumant des cigarettes, en consommant des sachets de nicotine, en vapotant, en fumant le narguilé, etc. En fait, plus de 57 millions d'Américains, soit près de 21 % du pays, ont déclaré avoir consommé de la nicotine par le biais d'un produit du tabac ou du vapotage. Mais le nombre d'Américains exposés à la nicotine pourrait être plus proche de 100 % de la population grâce aux traces de nicotine que l'on trouve dans les légumes courants.

C'est exact ! Six légumes courants qui se trouvent en ce moment même dans votre réfrigérateur ou votre garde-manger peuvent contenir des traces de nicotine. Ne vous inquiétez pas. Nous allons vous dire de quels légumes il s'agit, et nous allons également partager avec vous des faits surprenants sur ces traces de nicotine et de nouvelles recherches qui suggèrent que la nicotine pourrait même être bonne pour vous.

Qu'est-ce que la nicotine ?

Tout d'abord, qu'est-ce que la nicotine ? La nicotine est une substance chimique naturelle que l'on trouve en forte concentration dans les plants de tabac. Elle est considérée comme un alcaloïde, ce qui signifie qu'elle contient au moins un atome d'azote et qu'elle a un effet physique sur le corps. D'autres types d'alcaloïdes vous sont peut-être familiers :

• Morphine
• Quinine
• Atropine
• Strychnine

Bien que ces alcaloïdes existent à l'état naturel, il existe également de la nicotine synthétique. Cette nicotine synthétique, ou artificielle, a la capacité d'imiter les effets de la nicotine naturelle sans les dangers supplémentaires du tabac (y compris le risque accru de cancer). Les effets et les bienfaits de la nicotine sur l'organisme sont les suivants

• Sentiment de détente
• Augmentation de la vigilance
• Sentiments de plaisir
• Sentiments d'euphorie
• Augmentation de la libération de dopamine

Pourquoi utiliser de la nicotine synthétique ?

Les produits à base de nicotine synthétique comprennent lessachets de nicotine , les e-cigarettes, les vapes et les patchs à la nicotine. Si vous vous demandez ce que sont les sachets de nicotine, sachez qu'il s'agit de produits qui procurent les mêmes sensations que le snus, mais sans tabac.

Les produits à base de nicotine synthétique sont une alternative sûre aux produits du tabac et sont même prescrits par les médecins dans le cadre d'une thérapie de sevrage tabagique.

La nicotine dans la nature

Contrairement à la croyance populaire, la nicotine est présente à l'état naturel dans diverses plantes de la famille des morelles. Elle n'est pas non plus cancérigène comme l'est le tabac. Le tabac lui-même est une plante naturelle originaire d'Amérique qui fait partie de la famille des morelle de la famille des morelles.

Ces morelle contiennent l'alcaloïde nicotine solaninequi est un insecticide naturel. Elle peut certes provoquer des maladies, mais seulement en grandes quantités ou lorsque certains autres critères sont remplis. En outre, il y a très peu de chances qu'elle crée une dépendance car, en petites quantités, elle est librement digérée par l'organisme !

Voici 6 légumes et fruits qui contiennent de la solanine (alcaloïde de la nicotine).

1. Poivrons

Les poivrons, y compris les poivrons et les poivrons épicés contenant de la capsaïcine (connus sous le nom de poivrons), contiennent tous des traces de solanine. Les poivrons contiennent environ 7,7 à 9,2 microgrammes de nicotine par gramme. Un microgramme est environ 1 000 fois plus petit qu'un milligramme, la cigarette moyenne contenant 10 milligrammes de nicotine. Ces chiffres vous montrent à quel point la quantité de nicotine contenue dans les poivrons est minime !

2. Les tomates

Les tomates contiennent moins de solanine au fur et à mesure qu'elles mûrissent, c'est pourquoi la consommation d'une tomate non mûre peut même vous rendre malade. La teneur en nicotine des tomates est à peu près la même que celle des poivrons, soit environ 7,1 microgrammes pour 1 gramme.

3. Pommes de terre

Les pommes de terre contiennent également des traces de nicotine, la concentration la plus élevée se trouvant dans la peau des pommes de terre. Pour réduire la quantité de solanine dans les pommes de terre, il est également préférable d'éviter les tomates vertes et non mûres, car elles peuvent provoquer des maladies, voire être mortelles. Il a également été démontré que le fait de cuire les pommes de terre plutôt que de les faire bouillir réduit leur teneur en nicotine d'environ 25 à 257 microgrammes de solanine par pomme de terre. Cette quantité varie en fonction du type de pomme de terre et de l'endroit où elle a été cultivée !

4. Aubergines

Les aubergines sont incroyablement délicieuses. Cependant, elles contiennent également une certaine concentration de nicotine. Une aubergine contient environ 1 microgramme de nicotine pour 10 grammes. Heureusement, vous pouvez continuer à déguster des aubergines sans craindre que leur teneur en nicotine ne vous rende malade. Il faut environ 20 livres d'aubergines pour obtenir la même quantité de nicotine que celle contenue dans une cigarette, alors mangez des aubergines au parmesan autant que vous voulez !

5. Chou-fleur

Le chou-fleur ne fait pas partie de la famille des morelles. Cependant, en raison de sa popularité croissante, des ailes végétaliennes aux pizzas sans gluten, nous avons pensé partager sa teneur en nicotine ! Le chou-fleur contient 16,8 microgrammes de nicotine pour 1 gramme.

6. Certains thés 

Enfin, vos thés noirs, verts et oolongs préférés peuvent également contenir de la nicotine, mais en quantité incroyablement faible. 1 gramme, ou 1/2 cuillère à soupe, de thé contient 7 microgrammes de nicotine.

Effets positifs 

Les plantes nuisibles sont en elles-mêmes incroyablement saines, car elles contiennent beaucoup d'antioxydants qui protègent les cellules contre les dommages. Elles sont également riches en fibres alimentaires et en vitamine C, essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire.

En outre, de nouvelles recherches ont montré que la consommation d'aliments contenant de la nicotine (tels que ceux énumérés ci-dessus) réduit le risque de maladie de Parkinson. Qui aurait cru que les bienfaits de la nicotine étaient aussi prononcés ?

Découvrez nos sachets de nicotine sans tabac

Si vous voulez toujours ressentir le plaisir de la nicotine, vous n'avez pas besoin de manger 20 livres d'aubergines.

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• Refroidissement aux agrumes
• Menthe fraîche
• Menthe verte
• Vert d'hiver