Como utilizar as bolsas de nicotina: Um guia simples passo-a-passo

As bolsas de nicotina permitem-lhe consumir nicotina sem fumo, confusão ou problemas. São simples de transportar, práticas de utilizar e não deixam cheiro ou manchas. Será guiado em todas as etapas da sua utilização correta, quer seja novo no uso das bolsas, quer esteja a mudar de fumador ou vaporizador, quer já tenha experiência com esta opção.

Pontos-chave

• Escolha uma força de bolsa que corresponda ao seu nível de experiência.
• Colocar as bolsas corretamente para obter o máximo efeito, sem mastigar ou engolir.
• Utilize de forma responsável, a nicotina é viciante, por isso, tenha calma.

Passo 1 - Escolher a bolsa certa para si

As bolsas de nicotina existem em diferentes dosagens. Algumas têm 2mg, 4mg ou mesmo 10mg de nicotina. Se é novocomeça com uma dosagem mais baixa, como 2 mg, para ver como te sentes primeiro.

Os tamanhos também variam. As bolsas mini são pequenas e fáceis de esconder. As normais são maiores e duram mais tempo. No NEOpouches temos uma seleção de ambos os tamanhos. Se é um grande fumador ou usa snus, pode precisar de uma bolsa mais forte. Mas se quiser apenas algo leve e suave, opte por uma pequena e baixa.

Experimente também sabores diferentes, menta, fruta ou o clássico estilo de tabaco. A NEOpouches tem todos eles, bem como bolsas baratas.

Passo 2 - Coloque-o debaixo do lábio superior

Leve uma bolsa de nicotina da lata e coloque-a suavemente entre a gengiva e o lábio superior. A maioria das pessoas prefere colocá-la no lado esquerdo ou direito, e não diretamente no centro. Pode usar os dedos para a posicionar, ou a língua se for mais fácil. Certifique-se de que fica bem colocado, mas não demasiado apertado. Não deve haver dor ou desconforto. Se a sensação for estranha, ajuste-a ligeiramente.

Não mastigar a bolsa. Não a chupar. E nunca a engolir. Não se trata de uma pastilha elástica, basta deixá-la repousar tranquilamente e fazer o seu trabalho.

Passo 3 - Esperar que a nicotina faça efeito

Quando coloca a bolsa debaixo do lábio superior, pode sentir um pequeno formigueiro. Esta sensação significa que a nicotina está a ser libertada lentamente. Não é necessário mastigar ou mover a bolsa porque o sabor e a nicotina saem lentamente por si só.

Normalmente, as pessoas mantêm a bolsa no sítio durante cerca de 20 a 60 minutosdependendo do que lhes parecer melhor. As bolsas secas podem precisar de um pouco de tempo antes de começarem a libertar o sabor e a nicotina, mas os efeitos mantêm-se durante mais tempo.

 Por outro lado, as bolsas húmidas dão o seu sabor mais rapidamente, mas não duram tanto tempo. Pode escolher entre as duas opções com base na forma como prefere utilizar as bolsas.

Passo 4 - Remover e eliminar corretamente a bolsa

Quando o sabor tiver desaparecido ou a bolsa começar a ficar seca, é altura de a retirar. Pode utilizar os seus dedos ou empurrá-la suavemente para fora com a sua língua. Cuidado para não o engolir. Deite sempre as bolsas usadas no caixote do lixo comum, nunca as deite na sanita.

As latas incluem frequentemente um prático compartimento na tampa para guardar os sacos usados quando se está fora de casa e não se consegue encontrar um caixote do lixo. É uma solução limpa e cómoda. Seja sempre responsável e nunca deite lixo para o chão. Manter as coisas arrumadas ajuda a proteger o ambiente e mantém os espaços públicos agradáveis para todos.

Passo 5 - Utilizar com cuidado

As bolsas são muito úteis, mas lembre-se: a nicotina é viciante. Certifique-se de que as utiliza com intervalos para não exagerar, especialmente se estiver a começar a experimentar as bolsas. Preste atenção ao seu corpo - se sentir náuseas ou dores de cabeça, significa que consumiu demasiada nicotina, por isso faça uma pausa. Para as pessoas que fumam ou vaporizam e querem reduzir os danos, as NEOpouches oferecem opções sem tabaco.

Mas lembre-se, usá-los com moderação é muito importante. "A nicotina pode afetar o coração e o cérebro, por isso use-a com cuidado", sugere a Dra. Sarah Thompson, especialista em saúde pública. Tome nota da frequência com que utiliza as bolsas para manter o controlo. 

Os nossos produtos sléected têm um design discreto que se adapta bem ao seu estilo de vida, mas lembre-se que não são doces! Se está a tentar reduzir o consumo de cigarros ou a procurar novas opções, utilize-os de forma inteligente para desfrutar sem os perigos de consumir demasiado.

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